Tên thật: Meghan Trainor
Ngày sinh: 22/12/1993

Trainor đã được sinh ra và lớn lên tại Nantucket, Massachusetts, là con gái của gia đình ông bà Gary và Kelli Trainor. Cô đã lớn lên trong một gia đình có truyền thống âm nhạc, và đã tự sáng tác nhạc từ năm 11 tuổi.
Vào năm 17 tuổi, Trainor đã được Big Al Anderson từ NRBQ giới thiệu cho Carla Wallace của Big Yellow Dog Music. Cô sau đó đã kí hợp đồng cùng hãng Big Yellow Dog Music dưới dạng một nhà sáng tác nhạc không lâu sau dịp sinh nhật lần thứ 18. Trong năm 2011, Trainor đã viết và tự cho phát hành một album mang tựa đề I'll Sing With You. Cô đã từng tham gia nhiều chuyến sáng tác tại Los Angeles, New York City, và Nashville. Cô đã đến Nashville tự lập vào năm 19 tuổi. Cô cũng đã sáng tác nhiều bài hát cùng nhiều nghệ sĩ như Rascal Flatts, Sabrina Carpenter và R5.
Trong một chuyến đi sáng tác của Trainor, cô đã gặp và sáng tác cùng nhà sản xuất đã từng được đề cử cho giải Grammy Kevin Kadish.Họ đã viết "All About That Bass" vào năm 2014, và hãng đĩa của cô đã chia sẻ việc nhiều nghệ sĩ khác đã có ý định muốn thu âm bài hát cùng cô. L.A. Reid đã nghe được bản thu thử bài hát này của Trainor và đã giúp cô đạt được thỏa thuận kí kết cùng hãng Epic Records, nơi cô đã được cho phép phát hành các bài hát của mình dưới dạng một nghệ sĩ đơn ca. "All About That Bass" sau đó đã đạt được ngôi quán quân Billboard Hot 100 tại Hoa Kì và tại nhiều quốc gia khác, có bao gồm Úc, Canada, Denmark và New Zealand. EP đầu tay của Trainor, Title, đã được phát hành vào tháng 9, 2014.