Ăn cơm cho thật ngoan, đừng cứ mãi khóc nhè
Mẹ cả ngày vất vả, đi chợ và nấu ăn
Ăn cơm cho thật ngoan, đừng rơi rớt trên bàn
Hạt gạo là công sức, của nhiều bác nông dân

Ăn cơm cho thật ngoan, hãy nhai kĩ nhai chậm
Ăn thịt và ăn cá, ăn cả với rau xanh
Ăn cơm cho thật ngoan, cho mấy đứa ốm ghen
Tập ngồi ngay như thế, vậy mới là bé ngoan.